藏红花又名西红花、是传统的名贵滋补品，也是闻名西方的名贵香料。藏红花泡水是一种生活中常见的被用来美容养颜的方法，但是藏红花的功效可不止这一种。今天就给大家介绍一下藏红花的功效与正确吃法（男人喝藏红花禁忌）。
吃藏红花的好处多多，藏红花可以保护我们的肝脏，改善我们身体的微循环，而且还可以调节免疫力，促进人体的新陈代谢，而且藏红花还是一种保健品，它可以起到抗衰老的作用，还能美容养颜，深受女性们的亲睐。
藏红花的正确吃法多种多样，吃法不一，主要可以分为下面几种吃法：
1、泡茶。藏红花泡茶方法简便，易操作。取藏红花花丝5-10根，倒入3或4杯水冲泡，最后与花丝一起服用。
2、泡酒。每一斤酒泡3-5克藏红花，然后密封起来一周后就可以直接饮用了，每天30-50ml为宜。平时煮粥或煲汤的时候也可以加入藏红花，这样效果会更好。
3、佐餐。藏红花独特的芳香及“帝王之色”，能让食物色香味俱全。在很多西餐中，以及在伊朗等波斯国家，藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等。
藏红花并不是只有女性可以服用的，有些男人也可以服用，只是部分男人喝藏红花有一些禁忌需要注意：藏红花本身具有点点毒性，如果男性朋友们在服用的时候，没有控制好用量，过量服用，会导致身体里毒性过多刺激到神经系统，服用者可能会出现失眠的症状。另外藏红花平时也不能当降血脂药物使用，它对高血脂只有辅助治疗功效。
我是典型的体寒者，一到冬天手脚冰凉，很难暖和起来，一个月总会有几天脸色差，基本上两个月就要感冒一次，身体总是觉得不够温暖，所以就喝喝藏红花保暖驱寒，后来慢慢喝久了，能感受到的是身体状态有变得好些，我相信长期坚持一定会有更明显的改善。因为朋友比我更懂藏红花，就让朋友帮我买的，买的是意康德这家的，后来了解到，意康德是10几年老品牌了，在购买过程中他们表现出的态度及对待问题的处理方式可以看出，意康德拥有自己完善且健全的售后体系，这是能让大家放心且以予信赖的基础。当然，每个人的购物喜好不一样，选择哪一家还得是自己喜爱。
上面就是关于藏红花的一些分享，希望能对大家有所帮助。只有按照正确的食用方法，在食用之前了解藏红花的注意事项，这样才能真正发挥出藏红花的功效。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇