写在前面
从事男性健康的预防干预这些年，被问的最多的就是男人补肾壮阳该怎么吃，其实还有一小部分人，喜欢要药材泡酒的配方...面对要泡酒配方的问题时，余老师向来是直言不讳，建议不要用泡酒的方式来补肾壮阳，这样的补肾壮阳结果多数情况下还是阳痿不持久。很多人不信，也有很多人质疑，很多时候我也感觉百口难辩，一片好心，却被他人误解成为，甚至有人还认为是我为了卖产品的一种概念或套路。殊不知余老师的性格特点就是有一说一，实事求是，实话实说，没有一点套路和虚伪，本身写内容就是传播正确的养生健康知识。
但是有些东西，光说是没有作用的，在事实没有摆在面前时，你我之间谁也别先下结论，还是以实际的证据来论证事实的真相。今天带一些学术的论证，来证实下究竟酒精带给我们的利多还是弊多？当你看完了这些内容，你再说，究竟是要泡酒的配方，还是放下饮酒的习惯，用其它的方式来调理男性问题。
我们先来看一组
国外一家网站发布出的一组
网友戒酒前后的对比图片
△戒酒3个月，年轻3岁的感觉
△戒酒95天，整个人变得更精神！
△戒酒天，告别每天的昏昏沉沉！
△戒酒天，双下巴和肥肉都减少了！
△戒酒天，简直就是换了一个人！
△戒酒天，衣服换了几个码！
△戒酒天，神志清晰，眼睛有神！
△戒酒1年，就像变了一个人！
△戒酒1年，满脸的肥肉和红光都变成了胶原蛋白！
△戒酒1年，从挫男变成气质男神！
△戒酒1年，同样的衣服，穿出不同的味道！
△戒酒1年4个月，肥胖大叔变帅气不是梦！
△戒酒1年半，胖脸也都瘦下来！
△戒酒2年，生活方式完全改变！
如果你喜欢喝酒
看完这些照片
你应该明白酒精对于你身体的变化
如果你不喝酒
看完这些照片
你应该明白酒精对于你会带来的坏处
戒酒改变的不只是身材和颜值，
它还会让你的家庭更幸福，生活更美好！
中国人爱喝酒
但究竟带来多少问题你知道吗？
无酒不成席，有席必社交。
中国，本来就是传统的礼仪之国，饮酒礼仪作为饮食文化的重要组成部分，非常讲究。
甚至很多一些地方喝酒、烂酒、劝酒已经成为一部分人的生活方式。
所以大麻烦也随着而来了。
在我们的生活人，很多人常说：“适量饮酒有益健康”。
其实，早在去年九月，《柳叶刀》就曾重磅文章，公布了个国家-年的饮酒数据，以及因饮酒产生的医疗卫生负担等问题——
其中，中国在因饮酒导致的男女死亡数量上“勇夺双冠”——
也许有人要说，我们总人口多啊，所以死得就多了嘛。
其实那倒也未必，印度的人口和中国已经很接近了，但是男性饮酒死亡人数不到中国的一半。
而且，中国在饮酒人口比例方面有极高的男女差异，是大量不喝酒不抽烟的女性让平均数据看上去还行，要是没有她们，平均情况只怕是惨烈得很……
喝酒会给人们带来的坏处
1、引起脑动脉粥样硬化
在过多饮酒后，血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏．促进胆固醇和甘油三酯合成，进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，则容易造成脑血栓的形成。
2、引起高血压
因为酒精可引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，以及引起其他血管收缩物质的释放增多等因素，过量饮酒可引起高血压，而高血压是脑梗塞的易发因素之一。
3、刺激脑血管平滑肌收缩
在酒精的促倒下可以让脑动脉平滑肌收缩，从而降低脑血流量，增加了脑梗塞的发生率。
4、使血液黏度增高
当一个人长期过量的饮酒或酒精中毒可促使血小板聚集及血流凝固，从而导致血黏度增高，脑局部血流量减少，从而导致脑梗塞的危险性明显增加，且与高血压协同作用是，可导致该危险性倍增。
5、饮酒后利尿增强而致脱水
据研究发现饮酒还会抑制垂体抗利尿素分泌，而导致排尿次数增加，导致脱水。血液因此而发生浓缩，有效的血容量和脑血流量减少，血液黏度增加，促发脑血栓形成。
6、使血脂升高
有实验证实了血液中总胆固醇(tc)、脂蛋白a(apoa)、低密度脂蛋白(ldl)等均会随着饮酒量的增加而升高。表明长期大量饮酒可导致血脂升高。而高脂血症可使血管内皮细胞受损，血小板黏附于血管壁易形成血栓，ldl又容易使动脉粥样硬化斑块破裂，栓子脱落，造成脑栓塞。
除了以上主要6点以外，饮酒与多种健康问题有关联
饮酒还可能引发骨质疏松、胸部感染、肾脏疾病、高血压、心脏病等，甚至损伤大脑，让人变得迟钝。喝酒引起最严重的疾病就是肝癌（先是酒精肝，酒精肝硬化，肝腹水，最后肝癌，酒精肝到酒精肝硬化的时间比较长，但一旦肝硬化再到肝癌那就很快）已有足够证据表明，饮酒会增加患口腔咽喉癌、食管癌、肝癌、肠癌、乳腺癌5种癌症的风险，足以令人警醒。
如果你迫于应酬，实在要喝酒，请注意以下3点
第一，喝酒不要过量
正常来说，如果是喝啤酒，一天不要超过一瓶，如果是烈性酒，最好不要超过50毫升。
第二，一定不要空腹喝酒
空腹喝酒不仅容易喝醉，对身体的危害也更大，因此，在喝酒的时候一定要同时先吃点东西。
第三，千万不要各种酒混着喝
上面上的酒种类繁多，而每种酒的成分不一样，混着来喝对身体危害特别大。因此千万要避免。
结语
世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物，全球5.5%的癌症由酒精引起，每18个癌症里就有一个是喝出来的，其中口腔癌、喉癌、食管癌与之关系最密切。而戒酒20年后，患这些恶性肿瘤的风险和从不喝酒的人相差无几。
如果你正好爱喝酒
如果你正好认为泡酒炮制药材更壮阳
建议从现在开始转变自己的观念。
能戒酒就戒酒，实在没办法的，能少喝就少喝。
想要补肾壮阳不要用泡酒，可以选择吃配方精片，其效果也远远超过用酒炮制的药材。
用最好的方法实现最佳的结果，才能我们当代人更聪明的选择。
希望这篇文章能给你带来帮助或启迪，如有必要可以转发给你身边还执迷不悟的亲人或朋友，选对方法才能健康长久。
男性健康权威导师
关爱个人隐私健康
给你最佳解决方案
长按